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試題詳解

試卷：111年 - 111 臺北市市立高級中等學校正式教師聯合甄選：體育#107322 | 科目：教甄◆體育專業

試卷資訊

試卷名稱：111年 - 111 臺北市市立高級中等學校正式教師聯合甄選：體育#107322

年份：111年

科目：教甄◆體育專業

23. 實施運動訓練時，下列何者為是？
(A)操作原則應漸進、超負荷、循環性、特殊性
(B)重量訓練每周至少5天
(C)先從小肌肉開始較可提升訓練成效
(D)訓練最大肌力時反覆次數要15次以上才有效果
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詳解 (共 1 筆)

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未解鎖
(B)重量訓練每周至少5 2天(C)先從...
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