試題詳解

試卷：113年 - 113-1 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#121844 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

試卷名稱：113年 - 113-1 運動防護員檢定考試：運動防護專業學科#121844

年份：113年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

24.下列關於阻力訓練中的金字塔 (pyramiding) 訓練的敘述何者有誤？
(A) 是很適合初學者的訓練法
(B) 反覆次會隨著組數的增加而減少
(C) 是一種輕至重負荷的阻力訓練
(D) 健美者也會使用此訓練法來促進肌肉大小

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護理逃兵

B1 · 2025/02/07

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未解鎖

金字塔(pyramiding)訓練適用...

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