試題詳解

27. 體育課時該怎樣淺白地告訴學生運動的三大能量系統「ATP - PC 系統」、「乳酸系統」及 「有氧系統」是如何運作的呢，下列敘述何者錯誤？
(A) 短跑、跳遠、重量訓練等就會啟動「ATP-PC 系統」
(B) 籃球、足球、跑步等間歇性運動會在「乳酸系統」與「有氧系統」
(C) 馬拉松長跑非常耗費體力，一種系統用完後才換下一種繼續提供能量
(D) 相同時間的高強度運動消耗脂肪總量多，後燃效應也會消耗脂肪