33. 由衛福部公告可用於評估國人「心肺耐力」的檢測方法不包含：
(A) 800/1600 公尺跑走
(B) 十二分鐘跑走
(C) 三分鐘登階
(D) 三分鐘跳繩

答案：登入後查看
統計： A(61), B(165), C(51), D(2287), E(0) #1352723

詳解 (共 1 筆)

#3408234

我國「國民體適能檢測」以居住在全國22 縣市內，年滿10歲以上的國民為實施對象，對通過運動安全問卷表篩選，同時測量心跳在100次/分以下以及血壓140/90 mmHg以下之個人，進行國民體適能檢測。體適能檢測資料庫又依測驗對象之年齡層不同而可分為學生體適能檢測資料庫、國民體適能檢測資料庫以及銀髮族體適能檢測資料庫三類，分述如下。

學生體適能檢測資料庫

   針對我國10歲以上未滿23歲之在學學生進行檢測，測驗項目包含：身體組成（身體質量指數及腰臀圍比）、肌力及肌耐力（屈膝仰臥起坐）、柔軟度（坐姿體前彎）、瞬發力（立定跳遠）、心肺耐力（跑走）等。

國民體適能檢測資料庫

以我國22 縣市內23 至64 歲之國民實施健康體適能檢測，檢測項目包含：身體組成（身體質量指數及腰臀圍比）、肌力及肌耐力（屈膝仰臥起坐）、柔軟度（坐姿體前彎）、心肺耐力（三分鐘登階）等。

銀髮族體適能檢測資料庫

針對我國22 縣市內滿65 歲以上之銀髮長者實施功能性體適能檢測，檢測項目包含：身體組成（身體質量指數及腰臀圍比）、肌力及肌耐力（肱二頭肌手臂屈舉及椅子坐立）、柔軟度（抓背及椅子坐姿體前彎）、心肺耐力（原地站立抬膝）、平衡能力（椅子坐立繞物及開眼單足立）等項目。

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