38. 在運動心理學的議題中,運動表現已被證實可透過有效的心理技能訓練的介入而提升。試問下列何者是屬於心理技能訓練的範疇?
(A)肌力訓練
(B)敏捷訓練
(C)重量訓練
(D)放鬆訓練

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統計: A(11), B(5), C(4), D(1831), E(0) #1623835

詳解 (共 4 筆)

#2782862
肌力、敏捷、重量訓練都屬於生理層面的技能...
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#2536120
放鬆屬於心理層面
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#2739883
適當的放鬆以強化選手的心理素質
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#4660007

肌力、敏捷、重量訓練都是透過生理層面加強其能力
放鬆訓練則是透過觀想等方式,進行心理層面的調整

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