38. 若重量訓練以增強肌耐力為主要目的,每組動作的反覆次數(RM)以及負荷重量以何者最佳?
(A)15RM以上、60%
(B)10RM以下、70%
(C)4~8RM、70%
(D)1~4RM、60%

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統計: A(1014), B(83), C(99), D(25), E(0) #1621350