38. 對於運動技術與學習動機,何者敘述錯誤?
(A)動機會受勝任感的因素影響
(B)動機可分為內在動機、外在動機和無動機三大類
(C)運動技術學習的三個階段:認知期、固定期及巔峰期
(D)學生於技術學習純熟時,教師採用總結性,較能瞭解學生現行的表現水準

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統計: A(39), B(205), C(2016), D(413), E(0) #884307

詳解 (共 1 筆)

#1150061

 運動技能學習可以分為三個發展階段:語言認知階段(verbal-cognitive stage)、肌動階段(motor stage)、自動化階段(autonomous stage);每個發展階段均具有其特色。

1. 語言認知階段

  學習者先決定學甚麼和對應的學習目標,教練員或教師的指示、示範、影像片段及其他語言信息等,在這階段都顯得非常重要。這時的進度會很快速和明顯,但動作仍會顯得生硬和欠連貫。部分學員會經常自言自語,以言語來引導自己做出動作。由於這種活動要用上很大的專注力,令到學習者難以同時處理其他信息(如策略和姿勢)。

2. 肌動階段

  經過一段時間以後,學習者會進入下一個學習階段,也就是肌動階段。這時會替要做的動作建立起特定的肌動程式,動作也漸趨穩定,預測能力和時間的判斷都會有所進步,自言自語的舉動亦逐漸減少,但表現上的增進會比語言認知階段略慢。肌動階段的持續期一般較語言認知階段長,但每個階段的實際持續時間要按不同的運動項目而有所出入。

3. 自動化階段

  經過不斷的重複練習,學習者最終會進入自動化階段,需要投放在動作上的專注力也可以減少,更多的精神可以被放在策略和姿勢上。由於技能已達至一定的水平,所以進步也相對地顯得更緩慢。

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