39. 訓練前的熱身過程的伸展應該何種型態較佳?
(A)靜態伸展
(B)動態伸展
(C)瑜珈
(D)以上皆可

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統計： A(109), B(851), C(3), D(239), E(0) #1433494

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#1625730
熱身活動→動態伸展：關節及肌肉群，有助於...
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