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105年 - 臺南市專任運動教練甄選試題#55857
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41. 運動員切勿在運動開始前進食高GI碳水化合物的食物,因為這樣做會激發胰島素(insulin)的分泌,使
(甲)血壓
(乙)血糖濃度
(丙)體溫
(丁)蛋白質
升高讓能量代謝提早下降,而且也防礙了運用脂肪作為燃料的功能,導致運動開始後不久便出現疲勞現像,最終影響了運動表現。
(A)甲
(B)乙
(C)丙
(D)丁
答案:
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統計:
A(83), B(1829), C(21), D(53), E(0) #1410851
詳解 (共 1 筆)
何俊霖
B1 · 2017/03/17
#1671036
題目是升高ㄟ?還是我會錯意?求解各位老師...
(共 181 字,隱藏中)
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42. 脫水不但會影響到運動表現,而且還會導致熱衰竭及中暑等嚴重的後果,所以水分補充的時機為運動 (甲)前 (乙)中 (丙)後 (丁)隨時 但千萬不要一次補充太多的水份。 (A)甲 (B)乙 (C)丙 (D)丁
#1410852
43. 人體在休息或從事體力活動時所需要的能量,都是來自日常飲食中的營養素(nutrients)。營養素共可分為 (甲)四 (乙)五 (丙)六 (丁)七 個類別。 (A)甲 (B)乙 (C)丙 (D)丁
#1410853
44. 不同強度、時間的運動時,能量的利用效率也會不同,如果以高強度、短時間的運動訓練,則人體傾向利用 (甲)蛋白質 (乙)醣類 (丙)脂質 (丁)礦物質 作為能量來源 (A)甲 (B)乙 (C)丙 (D)丁
#1410854
45. 一般來說,醣類、脂肪和蛋白質在日常一天的膳食攝取比例中為: (甲)蛋白質12至15%/醣類55至60%/脂質25至30% (乙)蛋白質10至12%/醣類40至50%/脂質30至35% (丙)蛋白質25至35%/醣類20至40%/脂質35至50% (丁)以上皆是 (A)甲 (B)乙 (C)丙 (D)丁
#1410855
46. 何者營養素是主要扮演促進生長發育、調節代謝的功能 (A)醣類及脂肪 (B)蛋白質 (C)維生素/礦物質 (D)只要是營養素都可以扮演
#1410856
47. 運動導致即時性的體重降低是由於 (A)細胞內外脫水導致 (B)消耗肌肉內的肝醣 (C)消耗體內的體脂 (D)以上皆是
#1410857
48. 何者因素決定了肝醣分解與糖質新生對肝臟提供血糖來源的比例 (甲)運動強度與運動持續時間 (乙)身體中碳水化合物的儲存量 (丙)三酸甘油酯的利用率提高的關係 (丁)沒有任何因素會影響 (A)甲 (B)乙 (C)丙 (D)丁
#1410858
49. 在氧氣供應充足的狀態之下,以一分子的葡萄糖來做部分分解提供二分子的ATP生產能量,提供細胞支用。其最終代謝的產物為二分子的乳酸,我們稱這一系列的部分分解反應或ATP生產反應步驟為無氧性的 (A)氧化作用 (B)乳化作用 (C)活化作用 (D)醣解作用
#1410859
50. 運動時當碳水化合物與脂肪不足以補充能量所需時,在這個狀況下何者將被分解以提供能量 (A) 碳水化合物 (B) 蛋白質 (C) 礦物質 (D) 維生素
#1410860
1 政府各機關因下述何種情形,得請求提出追加預算? (A)重大災變 (B)國防緊急設施或戰爭 (C)國家經濟重大變故 (D)依法律增設新機關時
#1410861
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