阿摩線上測驗
45.正向心理學是教育人員的必修課題，依據 Fredrickson 提出正向情緒擴建理論(Broaden and build theory of positive emotions)，正向的情緒對
身體和心理有諸多益處，其主張正負向情緒的比率的臨界值應至少為幾倍，才能達到心理圓滿(human flourishing)？
(A)4 倍
(B) 3 倍
(C) 2 倍
(D) 1 倍
答案：登入後查看
統計： A(657), B(2478), C(973), D(98), E(0) #1611991
統計： A(657), B(2478), C(973), D(98), E(0) #1611991
詳解 (共 7 筆)
田咩咩
#2500573
羅沙達比例(Losada ratio)：在「邁向圓滿Flourishing」一書中提到實驗者進入60家公司，記錄下他們開會時所說的每一個字，其中1/3的公司越來越有發展，1/3還可以，1/3的公司在走下坡。研究者把每一個句子登錄在正向或負向用字上，然後來看它的比例。研究結果發現大於2.9：1的正向負向語句比例的公司在成長，在這個比例之下的公司經營得不太好，稱做羅沙達比例(Losada ratio)。書中最後也提到「但是，對正向不要太高興，生命就像一艘船，同時要有帆和舵。有13：1沒有負向的舵，正向的帆會沒有目標，你會失去信用。」所以也不能過度正向，適度的5：1會讓關係運作得更好。
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教甄必勝
#2862393
羅沙達比例(Losada Ratio)也是個心理學上的魔力比，當正向與負向情緒比落在約3比1時，團隊整體表現會是向上的
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Tr. Hsieh（112桃園上榜）
#5755128
高正向比值教師的真正好處－快樂教師效應
根據 Fredrickson 對正向比值的定義，
正向比值即被界定為「正向情感除以負向情感所得到的比值」，並且發現該比值為「3 比 1以上時」可能是一個關鍵性數值。當人們擁有大於等於 3 以上的正向比值時，會比那些擁有小於 3 以下的正向比值者，更容易感受到也自認為自己即是快樂與幸福的人。所以，正向比值大於等於 3 以上，會是一項關鍵性數值（critical value）。
根據 Fredrickson 的主張，正向比值大於等於 3 以上，可被認為是決定人們感覺快樂與幸福的主要因素；對於那些自認為是快樂與幸福的人們而言，他們的正向比值必定是大於等於3 以上，並且也被證實如此
（余民寧、陳柏霖，2016；Fredrickson, 2009a, 2009b, 2013a; Fredrickson& Losada, 2005）。
★What do not have is more valuable and precious than time, so do not put off what you do today until tomorrow.
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fu感謝阿摩
#4742917
https://medium.com/psychology-wonderland/perma%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E4%BA%94%E5%85%83%E7%B4%A0-200bce958fa9
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fu感謝阿摩
#4742887
https://www.taiwan-pharma.org.tw/weekly/2033/2033-4-1.htm
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