46.下列哪一種伸展方式較容易受傷？
(A)靜態伸展
(B)動態伸展
(C)彈震式伸展
(D)以上皆是。

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統計： A(32), B(108), C(1975), D(23), E(0) #205803

詳解 (共 2 筆)

#4516830
彈震式伸展（Ballistic Stre...
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#460411

彈震不也是一種動態伸展嗎?

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