50、進行等長性肌力訓練時，為避免努責現象發生，教師應如何指導學生？
(A) 用力時要吸氣以增加氧氣量
(B) 用力時要呼氣以降低胸腔內壓
(C) 緩慢呼吸以免影響呼吸頻率
(D) 要求學生每次用力的時間愈久，訓練越有效果

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統計： A(34), B(667), C(77), D(11), E(0) #3001086

詳解 (共 2 筆)

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努責現象（Valsalva's mane...
(共 109 字，隱藏中）
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等長訓練？

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