8. 運動中人體主要散熱的路徑為？
(A)蒸發
(B)對流
(C)輻射
(D)傳導

安靜時靠輻射
運動時靠蒸發

人體散熱主要有四種方式：輻射、傳導、對流、蒸發。

　　 (1)輻射散熱：將機體的熱量以熱射線的形式散發給周圍溫度較低的物體，即散發于低溫空氣中，稱爲輻射散熱。這是安靜狀態下的主要散熱方式，受環境溫度的影響。當外界溫度等于或超過體溫時，則輻射散熱就失效，體溫升高，如中暑就是一個很好的例子。夏天，人們愛待在陰涼的地方，就是在運用「輻射散熱」的原理呢。

　　 (2)傳導散熱：是將機體深部的熱量以傳導的方式傳至人體表面的皮膚，再由皮膚傳給與其直接接觸的衣服等物。由于衣服等物品是熱量的不良導體，傳熱極慢，加上人體皮下脂肪的熱導率低，所以通過傳導散發的熱量是很小的。不過在醫院裏，醫生卻常常應用冰帽、冰袋等對高熱病人進行物理降溫，這也是一種傳導散熱，因爲水的傳導率大，故傳導散熱已成爲臨床經常使用的降溫方式之一。

　　 (3)對流散熱：這是一種特殊的傳導散熱方式，是借助空氣不斷的流動而將體熱散發到空氣中間。對流散熱受風速的影響較大，如在夏天炎熱的驕陽下，一陣清風所送來的涼爽，這是我們都有體會的。我們也可以借助對流散熱的原理，爲高熱病人寬衣，把他們安置于通風良好的居室或用電扇(避免直吹)進行物理降溫。

　　 (4)蒸發散熱：是在外界溫度等于或超過體溫，而不能借助輻射、傳導、對流散熱時可以采用的方法。通常人體內每1克水蒸發成水蒸氣時要吸收約2．5千焦熱量，所以可以借助汗液蒸發而帶走大量的體熱。蒸發散熱是一個很主要的散熱途徑，平時我們雖然沒有感到有明顯的出汗現象，但在不知不覺中，24小時間人體可以有汗液量400-600毫升，醫學上稱之爲不顯汗。醫生也往往利用這一機理給高熱病人進行藥物降溫，如給予退熱劑等。退熱藥品都有發汗作用，病人發汗後，可以由汗液的蒸發水分而帶走大量體熱，達到退熱的目的，汗出熱退而身涼的現象是我們經常可以遇見的。

　人體散熱主要有四種方式：輻射、傳導、對流、蒸發。

　　 (1)輻射散熱：將機體的熱量以熱射線的形式散發給周圍溫度較低的物體，即散發于低溫空氣中，稱爲輻射散熱。這是安靜狀態下的主要散熱方式，受環境溫度的影響。當外界溫度等于或超過體溫時，則輻射散熱就失效，體溫升高，如中暑就是一個很好的例子。夏天，人們愛待在陰涼的地方，就是在運用「輻射散熱」的原理呢。

　　 (2)傳導散熱：是將機體深部的熱量以傳導的方式傳至人體表面的皮膚，再由皮膚傳給與其直接接觸的衣服等物。由于衣服等物品是熱量的不良導體，傳熱極慢，加上人體皮下脂肪的熱導率低，所以通過傳導散發的熱量是很小的。不過在醫院裏，醫生卻常常應用冰帽、冰袋等對高熱病人進行物理降溫，這也是一種傳導散熱，因爲水的傳導率大，故傳導散熱已成爲臨床經常使用的降溫方式之一。

　　 (3)對流散熱：這是一種特殊的傳導散熱方式，是借助空氣不斷的流動而將體熱散發到空氣中間。對流散熱受風速的影響較大，如在夏天炎熱的驕陽下，一陣清風所送來的涼爽，這是我們都有體會的。我們也可以借助對流散熱的原理，爲高熱病人寬衣，把他們安置于通風良好的居室或用電扇(避免直吹)進行物理降溫。

　　 (4)蒸發散熱：是在外界溫度等于或超過體溫，而不能借助輻射、傳導、對流散熱時可以采用的方法。通常人體內每1克水蒸發成水蒸氣時要吸收約2．5千焦熱量，所以可以借助汗液蒸發而帶走大量的體熱。蒸發散熱是一個很主要的散熱途徑，平時我們雖然沒有感到有明顯的出汗現象，但在不知不覺中，24小時間人體可以有汗液量400-600毫升，醫學上稱之爲不顯汗。醫生也往往利用這一機理給高熱病人進行藥物降溫，如給予退熱劑等。退熱藥品都有發汗作用，病人發汗後，可以由汗液的蒸發水分而帶走大量體熱，達到退熱的目的，汗出熱退而身涼的現象是我們經常可以遇見的。

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