81.欲確定最大周期之階段，依序首先應先確定準備期，接著確定
(A)恢復期(過渡期)
(B)鍛鍊期
(C)加強期
(D)比賽期

答案：登入後查看
統計： A(169), B(1017), C(215), D(2432), E(0) #74759

詳解 (共 5 筆)

#45798


整體順序應該是準備期--鍛鍊期--加強期--比賽期--過度期

應該是這樣吧.......所以先確定準備期跟比賽期，才知道鍛鍊和加強期的時間分配

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#608288

 

準備

比賽

過渡

 

一般準備

專項準備

賽前

主要比賽

過渡

肌力

解剖適應

最大肌力

轉換

爆發力

肌耐力

兩者

維持

比賽

補償

耐力

有氧耐力

有氧耐力

專項耐力

專項耐力

有氧耐力

速度

有氧與無氧耐力

非乳酸速度無氧耐力

專項速度

非乳酸

乳酸

速耐力

專項速度

敏捷性

反應時間

速耐力

 
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#351871
準備期→比賽期→過渡期，然後又是準備期→比賽期......
準備期又分一般體能準備期和專項體能準備期然後接到比賽期去..
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#345128
所以答案有錯??

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#43247

請問整體的順序是？？

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