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試題詳解

試卷：108年 - 108-1 運動防護員檢定考試-運動防護專業學科#100559 | 科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

試卷資訊

試卷名稱：108年 - 108-1 運動防護員檢定考試-運動防護專業學科#100559

年份：108年

科目：台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業

83. 下列安排阻力訓練處方時的注意事項，何者為非：
(A)訓練動作的收縮形式，均需包含向心與離心收縮
(B)訓練動作的選擇，均需包含單關節與多關節運動
(C) 訓練動作的編排順序為，小肌群動作先於大肌群動作
(D) 訓練強度的設定，初學者建議使用 8~12-RM d c b d a c
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詳解 (共 1 筆)

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未解鎖
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