9、( )重量訓練方法中，主要發展胸部、上臂和肩部肌群的是：
(A)屈膝半蹲
(B)臥姿腿部彎舉
(C)仰臥推舉
(D)體前彎上拉。

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統計： A(1), B(13), C(1757), D(82), E(0) #436225