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試題詳解

試卷：107年 - 107 國立科學工業園區實驗高級中學-國小體育專長#68988 | 科目：教甄◆國小體育科專業知能

試卷資訊

試卷名稱：107年 - 107 國立科學工業園區實驗高級中學-國小體育專長#68988

年份：107年

科目：教甄◆國小體育科專業知能

9.下列敘述何者正確？
(A)肌力是指以 1RM 的百分比做多次反覆的能力。
(B)肌耐力可以用握力計或張力計測量。
(C)阻力訓練可維持或增進肌力及肌耐力、肌肉質量。
(D)一個完整反覆的舉重動作是先離心再向心。
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詳解 (共 3 筆)

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