9.教師欲教導身心障礙學生使用口訣計算四則運算的問題，首先教師先口頭唸出口訣 並示範列出算式；再來教師先唸出口訣，請學生列出算式；第三步驟為學生唸出口訣 並列出算式；第四步驟為學生一邊默唸口訣，一邊列出算式；最後一個步驟為學生 以內在語言指導自己列出算式。這是較屬於下列哪一項教學策略？
(A)自我調整
(B)自我監控
(C)自我控制
(D)自我教導

這題的正確答案是 (D) 自我教導（Self-Instruction，常結合在認知行為改變技術中）。

這道題目完美地示範了麥臣堡（Meichenbaum）所提出的「自我教導訓練（Self-Instructional Training, SIT）」標準五步驟歷程。

這個策略的核心就是將原本由「老師給予的外部引導」，透過層層轉移，最終轉化為「學生大腦內部的自我對話（內在語言）」，讓學生能自己當自己的老師。

1. 步驟一（認知示範）： 「教師先口頭唸出口訣並示範列出算式」

   • ? 學理：老師做，老師大聲說。

2. 步驟二（外部導引）： 「教師先唸出口訣，請學生列出算式」

   • ? 學理：學生做，老師大聲說（引導）。

3. 步驟三（顯詩自我導引）： 「學生唸出口訣並列出算式」

   • ? 學理：學生做，學生自己大聲說。

4. 步驟四（隱詩自我導引）： 「學生一邊默唸口訣，一邊列出算式」

   • ? 學理：學生做，學生小聲嘟囔或唇動默唸。

5. 步驟五（內在自我教導）： 「學生以內在語言指導自己列出算式」

   • ? 學理：學生做，學生在大腦內用無聲的內在語言思考指導。

為什麼其他選項不符合？

• (A) 自我調整 (Self-Regulation)：

  • 解析： 這是一個廣義的上位概念，指個體能因應環境變化，主動調整自己的認知、動機和行為以達成目標的整體歷程。題目考的是更具體的「口訣內化技術」，因此選最精準的(D)。

• (B) 自我監控 (Self-Monitoring)：

  • 解析： 強調「觀察並記錄自己」。例如：學生每上課 5 分鐘，就在格子裡打勾記錄自己有沒有專心（有沒有看黑板）。題目完全沒有提到「自我記錄」或「檢查達標與否」的動作。

• (C) 自我控制 (Self-Control)：

  • 解析： 偏向情緒或衝動行為的管理。指個體能克制當下的衝動、延宕滿足，以避免做出不當行為。這與學習四則運算的解題步驟策略無關。