二、陳女士是一位 40 歲已婚婦女，育有兩子，先生任職某企業業務員，婚後陳女士是全 職家庭主婦，直到一年前最小的孩子進入國中後，她開始兼職擔任小學課後輔導老 師。她因為失眠、肩頸長期僵硬痠痛，以及容易感到疲勞、注意力變差影響其擔任課 輔老師工作等問題，因而至家醫科就診。檢查結果沒有發現身體的異狀，因此醫生建 議轉心理師評估。在評估晤談時，陳女士表示自己目前專注力和記憶力變得很差，擔 心自己在家務、照顧小孩以及工作上無法勝任，也擔心自己一旦病倒了，家中會陷入 一片混亂。陳女士對於自己的過度擔心很苦惱，她希望能「更正常一些」不要這樣整 天擔心煩惱，但是她也說自己從小就是一個容易煩惱的小孩。每學期剛開學或是考試 期間，她常緊張得睡不著。結婚後當家庭主婦的 10 幾年期間，她也過得不輕鬆，她 煩惱小孩的安全、健康和學業表現，當小孩在家附近玩耍時，半個鐘頭沒見到人她就 擔心小孩發生不測。她也擔憂先生工作的穩定性，是否會有失業的危機。此外，保持 家裡整齊清潔，以及跟親友間的禮尚往來也一直在她腦中計畫構思，而耗費她許多精 神。這一年因為進入職場的關係，需關注的事情增加，她覺得腦袋好像一個高速旋轉 的馬達，停不下來對事情的擔憂和煩惱，而她感到「愈來愈無法控制腦中馬達的運轉」。