一、何謂一般耐力訓練(10 分)?並述明一般耐力訓練對骨骼肌細胞之生化影響為何 (15 分)?
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詳解
心血管:增加運動的耐受度,減輕體重,降低血壓,降低壞的膽固醇,增加好的膽固醇,增加胰島素的感受