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一、請問什麼是體能診斷?請簡述回答10%
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體能診斷(physical fitness diagosis)：狹義是指根據肌力、耐力、敏捷性等測驗結果，對照標準值後加以評價。體能診斷區分總和體力的級別為上、中、下三級。各體能要素也設有一定的基準，以做為體能諮商的對策，也就是體適能。
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是在訂定運動處方時所先對個人體能做檢測，以作為運動強度.時間.頻率設定的依據
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設定運動處方前的身體能力測試
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檢測個人運動能力
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針對個人體能狀況所做的分析，在運動之前可以評估個人體能
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體能診斷為設計運動處方前，為實施者之身體素質與運動能力所作的一項評估，依其診斷，而設定與設計運動處方的方式。
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Q技術