申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：101年 - 101 地方政府特種考試_三等_體育行政：運動自然科學#31506
科目：運動自然科學
年份：101年
排序：0

二、仰臥起坐（sit-up）是很好的腹部肌肉運動，但直膝（straight-knee）的仰臥起坐是不適當且有可能造成傷害的運動，請說明原由。（15 分）那麼較適當不會造成傷害的仰臥起坐應該如何做？（5 分）