四、近年來隨著資訊通訊科技（ICTs）的進展，及新冠肺炎（COVID-19）疫情嚴峻的衝擊，許多先進國家開始實施「遠距辦公」（telework）的工作模式。試問何謂遠距辦公？實施遠距辦公對於個人和組織會產生那些效益和挑戰？試分析論述之。（25 分）