青少年沉迷網路易造成人際關係低落、缺乏運動、用眼過度等，生理心理健康影響。
可以透過時間管理、多參與戶外活動，正向的電腦使用態度，
愛眼3010
多挖掘孩子的興趣.性向，並多些親子時間，多關心孩子，讓他感受到家庭的溫暖
1.有條件的使用網路，將阻力化為動力
2.引導利用網路將生活遇到的困難與學業的複習，給予多方位的思考與解決
3.分析網路使用的資安問題與該負的法律責任，給予心理建設並妥善引導不可利用網犯罪問題
1.宣導網路正確使用的方式
2.親師座談會時可以和家長討論孩子電腦的使用時間
3.多鼓勵孩子向外活動，取代在家使用電腦
試作作息計畫表，規範好上網時間
拓建交友關係，多從事戶外活動
注意網路瀏覽內容
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