針對邊緣型人格障礙症的後續治療,可採用經實證支持度高的DBT辨證行為治療,內容包含正念(對於批判式思考的觀察及涵容)、情緒調節(辨識情緒調整反應)、人際狀態(學習正向的人際界線及溝通方法)及痛苦忍受度(面對壓力及困難的應對與忍受)技巧,協助個案穩定自我、情緒及衝動行為。
-階段一:處理危險衝動行為
協助個案進行自我監控(辨識激發情緒的高風險環境、狀態等)記錄情緒反覆起伏狀態,釐清情緒激發因子,並且增加面對痛苦的耐受度。
-階段二:學習控制極端情緒
運用正念、情緒調節技巧,幫助個案採用合宜的情緒應對方式
重建情緒性記憶和認知模式
-階段三:改善人際關係及自尊
引導人際技巧,包含自我覺察、適當表達需求、設立界線等
鼓勵個案發展安全且穩定的人際支持
-階段四:增加幸福及融合感
內化正念及情緒調節能力,幫助生活滿意及自我融合
設立明確可執行的生活目標,增加內在自我肯定感