一、高度的內控信念
教導能力成就與期待;認知內在能力的差異,欣賞自己長處及接受弱勢能力;評析自己的學習成就表現與能力相符程度,訂定合宜的成就標準,調整學習策略以減少低成就的負向影響;了解自我與他人的期待,並做適當的抉擇與調整。
二、敏感
教導壓力調適;感受、區辨、評析壓力的來源和強度與對個體的影響,進而學習如何面對壓力、舒緩壓力、解除壓力,及認識可求助的管道。
三、過度激動:
教導正向情緒維持與激發;瞭解與體認正向情緒的感受與影響,維持自己良好的情緒,甚或適時倡導與激發正向情緒。
四、完美主義:
培養挫折容忍力、同理心、了解挫敗的因素並能適當歸因,展現挫折容忍力及對抗逆境的能力。