2. 運動傷害防護的處理原則，隨著運動醫學的重視，近年來英國運動醫學雜誌提出 運動傷害處理的新觀念PEACE and LOVE，請以軟組織受傷的處理，說明其流程 與用意(10分)。

詳解 (共 3 筆)

詳解 提供者：Hao

急性期

保護protectio
抬高Elevatio
避免消炎avoidati-inflammatories
加壓compressio
衛教Educate

亞急性期(72小時過後)

適量負荷Load
樂觀面對optimism
心肺循環vascalarisatio
恢復運動Exercise

詳解 提供者：蔡侑庭

P保護患肢
E抬高患肢
A適當藥物
C加壓固定
E認知教育
&
L適當負重(無痛的狀態下)
O積極面對
V有氧循環
E開始運動

詳解 提供者：洪俊志

PEACE&LOVE

Protection
Elevation
Avoid anti-inflammatories
Compression
Education
-
Load
Optimism
Vascularisation
Exercise