申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：113年 - 113-1 國立彰化高級中學_教師甄選試題：體育科#119579
科目：教甄◆體育專業
年份：113年
排序：0

24.運動前的暖身動作以及運動後的伸展皆相當重要，適當的伸展可提升柔軟度，目前提升柔軟度的方式可分為四種「靜態伸展、動態伸展、彈震式伸展、________」。

詳解提供者：相信會成功

詳解提供者：113上岸 S

1.靜態伸展

2.動態伸展

3.彈振式伸展

4.本體感覺神經促進術(PNF)