申論題

5. 在下面的案例中,有觀察到什麼樣的心理學現象? 「有個社區介入計畫想應用心理學原理來促進在地老人的身體活動,他們選擇了一個老人會的會員來進行這個健康促進計畫。 研究人員先教導老人們活動的好處與技巧,讓老人體會到活動對他們的身體可能產生什麼好處，然後研究人員和老人們訂定一些可以逐步達成的小目標讓老人們很容易達成這些初期目標,，並産生對完成長期目標的信心,覺得自己可以做得到。老人會的會長也非常投入,對其他老人產生示範作用。每當造到一個小目標時,老人可以得到一些小禮物,讓他們更期待可以達到下一個目標。同時,老人的成員也決定聚資買一些器材,放在聚會所,讓大家可以更常進行身體活動』(15%)