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教甄◆體育專業
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111年 - 臺中市立臺中第一高級中等學校111學年度第1次教師甄選體育科#107348
> 申論題
7. 請敘述 50 公尺短距離自由式的運動能量系統機轉；與動作分析
相關申論題
1-1 何謂過度換氣
#459206
1-2 何謂熱馴化
#459207
1-3 何謂心智練習
#459208
1-4 何謂延遲性肌肉痠痛
#459209
1-5 何謂身體組成
#459210
2. 依據肌肉收縮時的尺寸大小原則(size principal)，訓練時應使用怎樣的重量及速度，較能徵招快縮肌纖維？
#459211
3. 請簡述人體在運動過程中，身體經由其他代謝路徑來不斷提供 ATP 給細胞使用的三種能量系統。
#459212
4. 進行肌肥大訓練時，重量、反覆次數、組數以及休息時間應如何安排較理想？
#459213
5. 人體每天的能量代謝(消耗)方式大致上可分為 3 個部分，分別為哪些？
#459214
6. 根據費茲(P.M Fitts)與波斯納(M.I Posner)的研究，認為運動技能學習可分為三個階段，請詳細敘述之。
#459215
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