109年 - 國立羅東高級商業職業學校 109 學年度教師甄選體育科筆試試題#87216

科目：教甄◆體育專業 | 年份：109年 | 選擇題數：20 | 申論題數：4

試卷資訊

所屬科目：教甄◆體育專業

選擇題 (20)

1.游泳比賽每位選手允許幾次出發犯規而不被取消資格？ (A)1 次 (B)2 次 (C)3 次 (D)0 次

2.運動時，哪一種肌肉收縮模式較常造成拉傷？ (A)向心收縮 (B)離心收縮 (C)等長收縮 (D)等張收縮 .

3.羽球單打比賽採 21 分制，當進入第三局某方分數達幾分時需換邊後繼續進行？ (A)10 分 (B)11 分 (C)12 分 (D)13 分

4.延遲性肌肉痠痛主要成因為何？ (A) 韌帶輕微拉傷 (B) 肌纖維細微損傷 (C) 輕微骨裂 (D) 關節扭傷

5.柔軟度的定義是指？ (A) 在關節生理限制內，伸展肌肉和肌腱的能力 (B) 肌肉的伸展超過正常休息的長度而不會受傷的能力 (C) 肌肉被伸展後，回復到原來長度的能力 (D) 肌肉對關節活動時的限制程度

6.棒球比賽中擊出外野高飛球時，野手碰觸球後球直接越過界內全壘打牆，則將形成？ (A)出界 (B)二壘安打 (C)全壘打 (D)一好球

7.國民體育法第六條(102 年 12 月 11 日修訂)，明訂高級中等以下學校(含五專前三年)應安排學生在校期間，除體育課程時數外，每日參與體育活動時間，每週應達多少分鐘以上？ (A) 100 分鐘 (B) 120 分鐘 (C) 150 分鐘 (D) 180 分鐘

8.「SH150 方案」是教育部體育署推動學生運動的重要方案之一，下列敘述何者錯誤？ (A) 目標每年超過 140 萬人參加各項普及化運動競賽 (B) 目標每年結合 2000 位運動志工投入運動指導及服務 (C) 目標民國 110 年學生規律運動習慣比例逐年提昇至 90% (D) 目標民國 110 年各級學校學生體適能屬中等的比率達 75%

9.十二年國民基本教育課程綱要「健康與體育領域」的學習重點架構，由「學習表現」與「學習內容」所組成，「學習表現」分為四項類別，其中「自我健康管理」、「健康倡議宣導」、「運動計劃」、「運動實踐」等四個次項目，是屬於「學習表現」的哪一項類別？ (A) 認知 (B) 情意 (C) 技能 (D) 行為

10.依據十二年國民基本教育課程綱要「健康與體育領域」的學習重點架構，由「學習表現」與「學習內容」所組成，其中「學習內容」分為九項主題，下列何者屬於「競爭類型運動」的次項目？ (A) 田徑 (B) 游泳 (C) 體操 (D) 網/牆性球類運動

11.人體能量消秏最主要的管道是下列哪一項？ (A) 運動 (B) 食物生熱效應 (C) 基礎代謝率 (D) 身體活動

12.旋轉肌群(rotator cuff )對於棒壘球選手及需要大量旋轉肩膀的運動是極端重要的肌肉群，它扮演穩定上臂骨和肩膀的重要角色，是由棘上肌、棘下肌、小圓肌和下列何者所組成？ (A) 大圓肌 (B) 三角肌 (C) 肩胛下肌 (D) 斜方肌

13.在 2007 年美國運動醫學會(ACSM)和美國心臟協會(AHA)以專業立場共同發表聲明，針對 18 歲至 64 歲健康成人提出身體活動建議，下列敘述何者正確？ (A) 每週至少三天，每天至少從事三十分鐘的中強度有氧運動 (B) 每週至少三天，每天至少從事二十分鐘高強度的有氧運動 (C) 三十分鐘中強度的有氧運動不可分成幾個運動時段(每個運動時段至少持續 10 分鐘)累計 (D) 維持或強化肌力和肌耐力的活動，應每週至少三天

14.安靜狀態下人體每分鐘每公斤體重所消耗的氧氣量定義為 1MET，1MET 大約等於消耗多少氧氣量？ (A) 3.5mL/Kg/min (B) 3.5 L/Kg/min (C) 3.5 mL/Kg/sec (D) 0.35 L/Kg/min

15.成人實施心肺復甦術(CPR)時，心臟按壓應按在哪個位置？ (A) 頸下胸骨處 (B) 胸部的右下方 (C) 胸部兩乳頭連線的中間胸骨處 (D) 胸部中間微偏左

16.有關最大攝氧量(VO₂max)的敘述，下列何者錯誤？ (A) 是評估心肺耐力的最佳指標 (B) 其相對單位為公升/分鐘 (C) 可透過 Cooper 的 12 分鐘跑/走測驗而間接測得 (D) 可透過 1.5 英里(2400 公尺)跑/走測驗而間接測得

17.以三分鐘登階測驗評估最大攝氧量，是依據下列何者？ (A) 能維持跟上登階節拍的時間長短 (B) 運動中最大心跳率與休息心跳率之差值 (C) 測驗之後的恢復心跳率 (D) 運動中的心跳率和全部的登階時間

18.下列何者不屬於伸展活動的模式之一 (A) 本體感覺神經肌肉促進法(PNF) (B) 成形性伸展(plastic elongation) (C) 彈振式伸展(ballistic stretching) (D) 緩慢-靜態的伸展(slow-sustained stretching)

19.有關無氧閾值(anaerobic threshold；AT)的敘述，下列何者錯誤？ (A) 以分析乳酸來判定 (B) 以換氣量來判定 (C) 以心跳率來判定 (D) 與無氧能力有密切關係

20.運動賽制中的雙淘汰編排法有下列哪兩種？ (A) 代數式輪轉法、方格式排列法 (B) 幾何圖形表示法、逆鐘形輪轉法 (C) 代數式輪轉法、背對背式排法 (D) 背對背式排法、分立式排法

申論題 (4)

二、問答題
(一)何謂低血鈉症(Hyponatremia)，其典型症狀有哪些？

(二)競技體適能(skill-related fitness)包括哪六大基本要素，並簡述每項基本要素的定義。

(三)肌肉張力是影響柔軟度的重要因素，簡述肌梭(muscle spindle)和高爾肌腱器(Golgi tendon organ)在肌肉張力的調節功能有何差異？

(四)某高商各年級共有各 8 班，為辦理班際籃球賽，擬於 9 月 1 日星期一起連續四天，每天最多安排 6 場比賽完成賽程，並取第 1 名頒獎，在顧及各年級比賽時間公平原則下，請排出各年級單敗淘汰之賽制圖與整體賽程表。