一般常用來評估運動負荷強度指標的最大心跳率(HR)的百分比需達多少，稱之為中度運動？
(A)50%
(B)60%
(C)70%
(D)80%

答案：登入後查看
統計： A(82), B(1170), C(464), D(160), E(0) #50992

詳解 (共 5 筆)

#391923
教育部體適能網站：
運動強度應以最大心跳率的60%~80%較佳
取其中間不是很適合嗎？= = 
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#407468
一般常用來評估運動負荷強度指標的最大心跳率(HR)的百分比需達多少...
"達到"就可以了，雖然70&80也還算合理範圍!!!
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#363807


中度運動---60%

好像有點低耶==

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#751246
書 是寫80%



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#306385
中度運動---60%
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