王老師對「憂鬱王子」甲生說：「真希望你能乙生那樣常常開開心心的就好」那麼以下哪個最不恰當？
(A) 甲生常說：真倒楣，每次都是我的作業被弄髒，乙生則說：今天我真倒楣，作業又被弄髒了。甲的想法具永久性特質，乙的想法具暫時性特色。
(B) 甲生常有具批判性的想法：他就是笨，甚麼都不會，乙生有包容性的想法：他這次數學考不好，要加油。
(C) 甲生經常會有歸因於己的想法：「都是我不好」，乙生則會歸因於環境：「是天氣熱，讓我頭痛，沒把事做好。」
(D) 甲生較需接受正向心理學的課程，好藉著改變想法，讓心情變好。

990年代，正向心理學正式崛起，情意教育開始受到重視，直到2002 年，Donald 的研究才正式被美國心理學協會肯定，推崇Donald 是正向心理學的始祖心理學之父。

1998年，當時出任美國心理學會會長的Seligman 撰文，呼籲同行正視心理學界的發展，過去心理學善於在處理心理問題及精神病，並未能引導人過著充實、愉快、有意義的生活。

正向心理學的概念和理論，以研究個人長處、建立正面情緒和品格為重點。Seligman 聯合其他心理學家及學者，著手發展一套完整的正向心理學系統，並持續進行廣泛的研究。故正向心理學的內容是來自科學研究的結果，與傳統心理學比較時，有下列的不同與特色：

◎傳統心理學與正向心理學的比較 

參、正向心理的研究範疇

正向心理學主要研究的範疇(The three pillars of positivepsychology)從個人層面而言，可分成三個重要的環節：

一、正面情緒(Positive Emotion)

快感、自信、樂觀、滿足感、和平等等。能夠理解怎樣可以獲得正面情緒對我們的生活有極大幫助。

二、能力(Abilities)、長處(Strengths)及美德(Virtues)

這些能力和長處包括：良好的人際、社交能力、創造力、希望、勇氣、同情心、自制能力等等。近年流行的情緒智商、逆境智商都是這個範疇的課題。能夠瞭解如何發展這些能力，長處及美德，對個人建立正面的生活，甚為重要。

三、支持和發展人的能力及長處的各種支持系統或組織

家庭、學校、社會文化條件、言論環境等。作為家長、老師、甚至政策制定人，都希望知道應怎樣締造有利和適切條件，培養出正面的下一代。

肆、正向心理的目標

為什麼要研究正向心理呢？這些都與一個最基本的問題有關– 究竟甚麼是好的發展與生活？根據Seligman(2002)的看法，我們可以朝向下列三個目標邁進：

一、 快活的人生 (Pleasant life)

能夠成功在生活中獲得各樣正面的情緒，包括快樂、自信、平靜、滿足等，便是快活的人生；故此，正面心理學其中一個重要範疇是研究各種正面情緒，透過實證研究，發展有效達至及維持正面情緒的方法。

二、 美好的人生 (Good life)

除了追求快活的人生外，我們如果能夠在各種生活的重要環節上(包括家庭、人際關係、工作、子女管教等)運用我們個人獨特的長處和美德，我們便可以達至滿足和美好的生活。可以說，建立長處和美德是達至美好生活的必要階梯。

三、 有意義的人生 (Meaningful life)

在快活的人生和美好的人生之上，我們更可以追尋有意義的人生。根據沙尼文博士的看法，能夠運用我們個人獨特的長處和美德，達至比我們個人更大的目標，生活便更有意義。

伍、正向管教與輔導的內涵

一、正向的人格特質

1.對過去感到滿意  
2.對現在感到愉悅  
3.對未來充滿希望

二、正向的人生觀念

1.積極歸念  
2.活在當下 
3.養好習慣 
4.正常信念

三、正向的生活動力

1.生活可能是：平凡、瑣碎、忙碌、壓力、負擔、挑戰、問題、意外、劇變、迷失 
2.或是種種追尋：寬恕、滿足、平靜、快樂、自信、成功樂觀、希望、理想、意義 
3.期望更上一層樓：以自已的能力、誠意、勇氣、努力、智慧、愛心……

這題應該是在問 Seligman和 Csikszentminhalyi 提出的 "正向心理學"

補充：

(一) 三題特教題：

◎ 正向心理學(Positive Psychology)六項重要的特質：樂觀、勇氣、熱情、同理、好奇、遠見  

   (特教題)

◎「正向心理學」的核心意義：找出生命的快樂和意義 (特教題)

◎ 從正向心理學發展而來的正向領導策略：正向的氣氛、正向的關係、正向的溝通與正向的意義 (特教題)

(二) 網路資料：

http://www.wretch.cc/blog/skykissx/15528249  (內容很多，誠徵整理>O<)
Martine E.P.Seligman，Ph.D在真實的快樂一書，將快樂定義為下
「快樂的公式」是：

H(維持快樂的長度)=S(快樂與否的範圍廣度)+V(你自己可以控制的因素)+C(你的生活環境)

(A)甲生:每次作業弄髒(負向、永久性)/乙生:今天作業弄髒(正向、短暫性) (○)

  (B)甲生:什麼都不會(批判性)/乙生:這次考不好(包容性)

  (C)甲生:歸因於己/乙生:歸因環境(○)

  (D)甲生:負向想法→需接受正向心理學課程(○)