7. 投籃時老師告訴學生：眼睛看著籃框，肩膀夾緊、手腕向下壓。對於上述內容的描述何者錯誤？
(A)看著籃框屬於外在注意力焦點的引導
(B)肩膀夾緊屬於內在注意力焦點的引導
(C)不同注意力焦點的引導會影響其動作編序階段（movement programming）的訊息處理
(D)執行動作時同時注意內外注意焦點的訊息，較能帶來成功的動作表現

答案：登入後查看
統計： A(126), B(334), C(261), D(1462), E(0) #1617103

詳解 (共 3 筆)

#2730760

Nideffer注意力模式

分為注意力的方向及注意力的廣度

1. 注意力方向：注意力於運動員本身上（內在）或外在環境（外在）。方向屬於兩極，只能是內在或者外在，不會同時存在。

2. 注意力廣度：運動員需專注於多少刺激物。例如高爾夫擊球只需要注意小白球，單一目標（狹窄），而籃球控球需注意場上變化（寬廣）。廣度屬連續性關係，可由窄到廣。

內寬：分析、計畫

內窄：提高心理能量

外寬：控衛

外窄：保齡球



參考網站http://www.tswongsir-runners.guide/articles/attention_theory.htm

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#2449450
看      (籃框)  籃框非自體本身...
(共 161 字，隱藏中）
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#4580863
Nideffer的注意模式：

1、內在寬大：用來分析與計畫
(1)教練經常需要內在寬大的注意模式。
(2)例子：它是屬於評估的型式，可幫助教練們事先判斷動作和計畫策略。

2、內在狹小：用來在腦中複演一個即將到來的表現或控制某一個情緒狀態
(1)對某項工作的心智練習。可用於幫助力量性和耐力性運動的實施。
(2)例子：舉重、體操。

3、外在寬大：用來對某一情境做快速評估
(1)此模式的焦點是可獲得重要或良好的訊息。
(2)例子：四分衛、後衛。

4、外在狹小：用來專注一個或兩個外在線索
(1)專注於球體或目標。
(2)例子：射擊、保齡球。
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