試題詳解

13. 下列對於運動傷害之營養素補充建議，下列何者錯誤?
(A) 受傷時運動員的基礎代謝率將提高 5~10%，建議每天每公斤體 重攝取應達到 30 大卡
(B) 受傷時需適當的蛋白質進行修復，故此時蛋白質之攝取以每公斤 1.5~2 公克為目標
(C) 受傷時每日脂質之建議攝取量應占總熱量之 30%以下
(D) 攝取魚油或亞麻籽油可體內促發炎物質的生化指標