17.規律的有氧運動可幫助
(A)降低低密度脂蛋白
(B)降低高密度脂蛋白
(C)增加三酸甘油酯
(D)降低胰島素敏感性。

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統計： A(3319), B(397), C(83), D(103), E(0) #185940

詳解 (共 2 筆)

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低密度脂蛋白(Low density lipoproteins, LDL)──
它就像是一台交通工具，負責運載肝臟製造出來的膽固醇，你可將血管視為公路。當細胞需要膽固醇時，低密度脂蛋白就會御下所承載的膽固醇給細胞。但是當你的飲食讓你不斷分泌胰島素時，低密度脂蛋白就無法御貨，因為你的細胞內自行製造了足夠的膽固醇，血液中低密度脂蛋白含量就會升高。低密度脂蛋白被認為是"壞的膽固醇"。
高密度脂蛋白(High density lipoproteins, HDL) ──它就像資源回收車，負責回收組織和血管多餘的膽固醇，並送回肝臟，是血中膽固醇的清道夫。所以高密度脂蛋白被認為是"好的膽固醇"。
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#386364
增加三酸甘油酯？

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