23.下列有關青少年身心發展的敘述何者正確？
(A)身體意象的滿意程度主要根據國際時尚潮流而變動，不會因民族而不同
(B)運動只會消耗體力，無法有效提升青少年的智力及學業表現
(C)大腦褪黑激素分泌與生理時鐘的現象，可解釋為何青少年晚睡，及早上前幾堂課容易精神不濟
(D)多睡易胖，青少年時學業繁重，又很重視身體意象，故應比小學時更早起。

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統計： A(510), B(123), C(12782), D(151), E(0) #422408

詳解 (共 10 筆)

#652386
美國紐約布萊得利紀念醫院睡眠與時間生物學實驗室研究則發現，青少年腦內負責調節生理時鐘之褪黑激素的大量分泌時間點，比起兒童時期足足晚了兩小時，這兩項研究解釋了為何青少年總是愈晚愈high的現象。
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#646524
身體意象是指一個人心目中對自己身體的美學。所有時代的人類社會對人體美學寄予了很大的價值，但一個人對自己身體的認知可能不符合社會的標準。身體意象的概念應用在許多學科，包括心理學、醫學、精神病學、精神分析學、哲學、文化和女性主義研究。這個詞雖然經常在媒體出現，但相關的學科和媒體也沒有對定義達成共識。在心理學中，它往往包括一個人對自己身體的看法、信念和情感態度[1]，這個概念是用來討論各種疾病和障礙，如神經性厭食症、其他飲食失調、身體變形症（BDD）、身體完整認知失調（BIID）和各種中風後的狀態。身體意象問題也在精神病如精神分裂症和虛無妄想綜合徵（Cotard delusion）中顯現出來。身體意象經常與身體圖式（Body schema）混淆，後者涉及控制姿勢和動作。[2]
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#756519
生理時鐘[編輯]

褪黑素訊號是晝夜規律的一部份，但中央神經系統才是控制內分泌系統及旁泌性系統的主要組織（曾經被人誤認為褪黑素）[5][6]。

諾貝爾獎得主阿克塞爾羅德博士曾經進行過很多實驗，證實褪黑素和松果體有助控制睡眠循環。

製造機制[編輯]

在正常情況下，松果體會在黑暗的情況下才會製造褪黑素，因此褪黑素亦稱「黑暗荷爾蒙」。褪黑素的分泌於晚間中段時間最多，然後在晚間後段時間較少、再隨時間逐漸減少至天明。在古代，在溫帶生活的人於冬季會有十到八小時生活在黑暗當中；反之，現代人在人造燈光下身處黑暗的時間減至八小時或以下。即使是微弱的燈光下褪黑素的產生都會受到一定程度的影響，在強光下的影響就更大。缺乏褪黑素被認為很可能是夜班工作者得癌病的成因[7]，而現代於晚間亮燈的習慣亦被認為是發達國家越來越多人得癌症的原因之一[8]。

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#843119
應該說智力及學業表現造成影響無法有效提升，不是因為運動會消耗體力所造成的

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#1532202
原本題目:23.下列有關青少年身心發展的...
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#1484083
感謝（5F）提醒。為避免誤讀成「運動會」，建議(B)選項改成→ 運動只會造成體力消耗，而無法有效提升青少年的智力及學業表現。
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#1484339
原本題目:23.下列有關青少年身心發展的...
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#665189
請問是出自哪裡呢??期刊?
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#1529207

題目沒有B選項

23.下列有關青少年身心發展的敘述何者正確？ (A)身體意象的滿意程度主要根據國際時尚潮流而變動，不會因民族而不同 (運動只會造成體力消耗，而無法有效提升青少年的智力及學業表現。 (C)大腦褪黑激素分泌與生理時鐘的現象，可解釋為何青少年晚睡，及早上前幾堂課容易精神不濟 (D)多睡易胖，青少年時學業繁重，又很重視身體意象，故應比小學時更早起。

應該要改成 

23.下列有關青少年身心發展的敘述何者正確？ (A)身體意象的滿意程度主要根據國際時尚潮流而變動，不會因民族而不同 (B)運動只會消耗體力，無法有效提升青少年的智力及學業表現 (C)大腦褪黑激素分泌與生理時鐘的現象，可解釋為何青少年晚睡，及早上前幾堂課容易精神不濟 (D)多睡易胖，青少年時學業繁重，又很重視身體意象，故應比小學時更早起。 


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#770493
所以參加運動會，能提升青少年的智力及學業表現？
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