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110年 - 110 臺北市專任運動教練甄選專業科目#113632
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24. 依國民體育法,高級中等以下學校及專科學校五年制前三年應安排學 生在校期間,除體育課程時數外,每日均應參與體育活動,請問每星 期合計應達多少時間以上??
(A) 120 分鐘以上
(B) 130 分鐘以上
(C) 140 分鐘以上
(D) 150 分鐘以上
答案:
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統計:
A(59), B(25), C(7), D(264), E(0) #3086467
詳解 (共 1 筆)
真真假假
B1 · 2023/07/16
#5885303
國民體育法 第 二 章 學校體...
(共 132 字,隱藏中)
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25. 依高級中等學校專任運動教練績效評量之類別與配分比率,請問以下 何者正確? (A) 訓練指導績效 65%、專項運動推廣績效 20%、年度成績考核 15% (B) 訓練指導績效 50%、專項運動推廣績效 25%、年度成績考核 25% (C) 訓練指導績效 40%、專項運動推廣績效 30%、年度成績考核 30% (D) 訓練指導績效 30%、專項運動推廣績效 20%、年度成績考核 50%
#3086468
26. 「內在動機」是指運動員參與運動時所體驗到純粹的愉悅和內在的滿 足,下列敘述何者不是教練欲培養運動員內在動機所要滿足之需求? (A) 安排隊內團康活動。 (B) 提供單調且具壓迫感的訓練課程。 (C) 讓運動員在團隊決策中有表達意見的權利。 (D) 對運動員的表現給予正向回饋。
#3086469
27. 「心理技能訓練 (Psychological skills training)」是指一種有系 統性的持續在心理技能上之練習方法,下列何者方法能夠提供運動員 有測量訓練進度之標準,並且指引正確方向與正向態度? (A) 自我對話。 (B) 意象訓練。 (C) 正念訓練。 (D) 目標設定。
#3086470
28. 若有一位運動員在比賽時經常感到焦慮而產生肌肉僵硬且不斷有負 面想法出現,身為教練的你/妳可以分別透過下列何種練習方法幫助運 動員減少身體與認知上的焦慮? (A) 催眠/禱告。 (B) 漸進放鬆法/正念冥想。 (C) 呼吸控制法/漸進放鬆法。 (D) 放鬆反應法/動機式自我對話。
#3086471
29. 在運動生物力學分析中,哪個不是只透過測力板可以得到的資訊? (A) 地面反作用力 (B) 角速度 (C) 壓力中心 (D) 體重
#3086472
30. 教練透過描述、觀察、評估及指導等方式改進運動員的動作技術,這 樣的分析方式是? (A) 質性生物力學分析 (B) 量化生物力學分析 (C) 研究文獻分析 (D) 以上皆非
#3086473
31. 熱衰竭及熱中暑均是常見的熱傷害,下列敘述何者錯誤? (A) 就危急程度而言,熱衰竭較熱中暑嚴重 (B) 熱衰竭可能伴隨大量的流汗,且可能引起肌肉痙攣 (C) 熱中暑者通常體溫較高,但不流汗,可能有頭痛、噁心等症狀 (D) 熱中暑者應盡快移至陰涼處,宜採半坐臥姿
#3086474
32. 運動員傷後是否能回到正常訓練仰賴防護員的專業判斷,下列何者不 是主要考量的要素? (A) 局部功能恢復與否 (B) 關節活動範圍是否正常 (C) 肌力是否恢復正常 (D) 體重是否和傷前相當
#3086475
33. 踝關節是重要的承重關節,下列敘述何者錯誤? (A) 踝關節是由脛腓骨下端與距骨所構成,是以背伸、蹠屈為主的樞 紐關節(hinge joint) (B) 踝關節扭傷常見的受傷機制為腳踝蹠屈合併內翻的受力 (C) 踝關節的內踝比外踝長,內側韌帶比外側堅強,可以有效阻止距 骨外翻 (D)踝關節外側之韌帶由前往後依序為前距腓、跟腓、後距腓韌帶
#3086476
34. 下列有關人體能量系統的敘述何者錯誤? (A) 有氧系統利用脂肪、蛋白質、碳水化合物代謝形成 ATP (B) ATP-PC 系統以醣類做為燃料,產生作用時仍需氧的參與 (C) 鐵人三項主要仰賴有氧系統供應足夠的 ATP (D) 乳酸系統作用時不需要氧的參與,是快速產生 ATP 的途徑
#3086477
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