26. 重量訓練的臥推(Bench press)動作主要之目標訓練肌群，不包含下列何者？
(A)胸大肌
(B)三角肌
(C)肱三頭肌
(D)肱二頭肌

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統計： A(171), B(515), C(319), D(933), E(0) #1344426

詳解 (共 2 筆)

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仰臥推舉（簡稱：臥推或推胸，英語：Ben...
(共 234 字，隱藏中）
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有實際做過握推的人，能明顯感覺到肱二頭肌，並沒有作用太多力氣。（個人經驗）

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