29. 正念減壓法(MBSR)是由下列哪一位所創？
(A)Arnold Lazarus
(B)Jon Kabat-Zinn
(C)Francine Shapiro
(D)Donald Meichenbaum

答案：登入後查看
統計： A(199), B(581), C(238), D(242), E(0) #1772246

詳解 (共 5 筆)

#2855085

(A) Lazarus 

→多重模式理論(折衷取向) BASIC.ID

(B) Jon Kabat-Zinn

→正念減壓法(MBSR)

(C) Francine Shapiro

→眼動心身重建法(EMDR)

(D) Meichenbaum

→認知行為治療(CBT)：自我指導式治療


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卡巴金（Jon Kabat-Zinn）甚而在麻州大學醫學院開設減壓診所，並設計了「正念減壓」課程（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR），協助病人以正念禪修處理

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