30. 增強式訓練是一種運用快速的離心收縮訓練方法，其主要是訓練下列哪種體能？
(A)敏捷性
(B)肌耐力
(C)爆發力
(D)協調性

答案：登入後查看
統計： A(26), B(101), C(1052), D(3), E(0) #2953523

詳解 (共 2 筆)

#5919628
增強式訓練法(Plyometric tr...
(共 1081 字，隱藏中）
前往觀看
10
0
#5544101
競技體適能
1
0