32. 小明努力讀書，因為他相信這樣將來比較容易找到好的工作。根據自我決定理論(self-determination theory)，小明的學習動機傾向下列何種類型？
(A)外在調整(external regulation)
(B)投射調整 (introjected regulation)
(C)認同調整(identified regulation)
(D)內在動機(intrinsic motivation)。

Huichi Pan 國二下 (2014/06/04 15:06):10人

外在調節(external regulation)是藉由外在因素來形成動機，個體行為表現受到行為結果的外在增強(外在酬賞)或控制(懲罰)的影響，而不是個體自我決定或選擇的。

自我決定理論(self-determination theory, SDT) 是由Deci和Ryan在1895提出，意指一個人擁有自主性的知覺，並以此知覺做出選擇，而以此選擇決定一個人的行動。此理論主要針對人類的動機，強調人格發展與自我調節的行為能釋放自我內在能量的重要性。

依據自主的程度將動機類型加以區別，動機可分為無動機(amotivation)、外在動機(extrinsic motivation)和內在動機(intrinsic motivation)，

1無動機表示缺乏任何動機，是與非常負向的結果有關聯；

2內在動機是指個體是主動且出自於興趣而去從事該活動，且能從活動本身體會到樂趣，屬於高度的自主性。

3外在動機可依自我決定的程度由低到高可分為外在調節(external regulation)、內射調節(introjected regulation)、認同調節(indentified regulation)、統合調節(integrated regulation)四種類型，

(1)「外在調節」是屬於最不具自我決定的外在動機，是指個體參與一個活動並非對活動本身而產生的內在興趣，而是因為個體的行為被外在的意義所控制，例如獎賞和約束。

(2)「內射調節」是指個體將參與一個活動的理由內化。這個外在動機的型態實際上並非有自我決定的，而僅是將控制他們參與的外在理由以內在化取而代之（例如自我強加的罪惡感和焦慮）。

(3)『認同調節』是指個體判斷和評價參與這個活動對他（她）而言有高度的重要性而去參與活動。

(4)『統合調節』指個體參與某一個活動是為了自我的和諧，協調整合自我的其他層面以達到一致。

最缺乏自我決定程度的動機型態則是無動機，其概念類似學得性無助，是指個體無法知覺其行動與結果之間的連結，且無法找出任何好的理由來繼續從事此項活動。

類似題

外在動機相對於內在動機則是與賞酬概念有關係，對於做這件事所獲得的內在與外在賞酬來決定是否做這件事。 外在動機可以分成下列四項

1. 外在賞酬：做這件事會獲得外在獎勵或酬勞
2. 內在賞酬：做這件事會被誇獎或避免被責罵排擠
3. 自我認同賞酬：認為做這件事對自己有幫助，儘管不一定有內在動機
4. 整合賞酬：統整以上三者之後，認為整體來說做這件事對自己有幫助，此行為的動機型態亦較趨近內在動機
   
   https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E8%AB%96
   

7. 李老師發現自我決定論(self-determination theory)對學生的學習態度很有幫助，下列哪一項屬於該理論的觀點？ 
(A)給予學習上的自由抉擇與個人責任 
(B)避免給予青少年高出太多能力的挑戰 
(C)將學業表現好的原因歸因於自己的能力好 
(D)給予適當的外在誘因有助於引起內在動機