試題詳解

38.下列何者關於壓力管理技巧的敘述有誤?
(A)實驗室研究結果證明,心跳和血壓可以經由學習而改變。
(B)經研究證實,生理回饋訓練能有效治療偏頭痛與緊張性頭痛。
(C)除藥物和心理治療外,增加運動量也對預防與減緩憂鬱症患者的症狀有效。
(D)手握冰塊練習,可以幫助人們增進對情緒的覺察進而放鬆。