4. 林生經常與師長發生衝突，而被轉介至輔導室。輔導室陳老師與林生晤談後發現他在幼年時期無助地承受父親暴力攻擊，學生立志長 大後要強大不可欺，所以選擇用攻擊的方式反抗管束他的權威師長。陳老師擬定輔導目標為：協助林生了解自己與師長的衝突和過去 父親之間的關聯，重新建立與師長間的相處模式。陳老師所依據的，最有可能是下列哪一派的理論？
(A)正念療法
(B)認知治療
(C)阿德勒學派
(D)焦點解決

1. 建立關係：阿德勒認為不應是當事人為患者，並且認為諮商過程應為一再教育的過程，因此諮商員與當事人之間，應先建立良好的合作關係，包括傾聽、反應、尊重、同理以及真誠等等。
2. 探索個體的動力：目的了解當事人的生活型態，包括當事人的家庭成員，以及與家人之間的關係，並且藉此了解其生長之環境，透過上述的了解後，即可進一步探究出當事人不良行為以及其思考脈絡的背後原因，並且回饋給當事人知道，使其了解這些負面的思考對其生活的限制有何影響。
3. 鼓勵內省：當事人了解其負面思考，或者一些不良行為後，諮商員會協助當事人皆受這些挫敗，並且使當事人對錯誤的行為有所頓悟。另外諮商員也可透過因果關係的說明，來使當事人較能輕易洞察其之間的關聯性。
4. 重新定位：當事人適時了解自我，並且自我內省後，諮商員應協助當事人建立一個新的發展途徑，使當事人能超越舊模式的生活型態，並且鼓勵當事人運用積極的態度去面對問題。

認知行為治療 是一種心理治療的取向、一種談話治療，以目標導向與系統化的程序

解決喪失功能的情緒、行為與認知問題。

正念療法 是一種專注於當下，全然開放的自我覺察，不需要帶有自我批判的心態，改以好奇心和接納，迎接內心和腦海的每個念頭，也就是強調正視當下和覺察

短期焦點解決治療 用正面的、朝向未來的、朝向解決問題的目標的觀點，能促成改變的發生。 

任何問題的情境中，總有問題不發生的例外情況，尋找案主的例外情況，讓案主可看到自己的資源及能力。