試題詳解

5.依循世界頂尖選手們已經使用成功的方法，何者正確?
(A)目標設定第一個步驟就是選擇優先順序和時間期限。
(B)建議選手評估的方式為技能水準、心理能力和生理能力 現況，以達成重要目標。
(C)設定目標除了不用設定預訂日期外，但仍需設定特殊目 標和次目標。
(D)設定次目標是提供比較快速的焦點來幫助選手完成一 些比較簡單的訓練階段。