57. 當足球隊從季後(off-season)進入季前(preseason)時，阻力訓練的頻率應如何調整？ (A)減少頻率以增加運動技巧的練習 (B)維持原本的訓練頻率 (C)增加頻率以改善肌耐力 (D)減少頻率並加入增強式訓練(plyometric training)