60.運動技能學習三階段,請依順序選出正確的答案(1)心智階段 (2)練習階段 (3)自動化階段
(A) (1)(2)(3)
(B) (2)(1)(3)
(C) (2)(3)(1)
(D) (3)(1)(2)
統計: A(3651), B(586), C(82), D(8), E(0) #128850
詳解 (共 9 筆)
書名:成功運動教練學
原著:Rainer Martens
總校閱:林正常
章節:第八章
頁數:73~74
重點內容:
學習三階段
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心智階段 練習階段 自動階段
一、心智階段
當你首先學習時,你的目標是要了解甚麼是正確表現技巧所需的。當你尋找正確技巧和策略的心智計畫時,需要很多的心智活動。這也就是為何學習的開始階段稱之為心智階段。
二、練習階段
學習的下一個階段稱為練習階段。它並非指你在心智階段不用練習,而是現在強調質的練習以使技巧更精進。在這個階段你將會花費比心智階段更多的時間。
三、自動階段
當你繼續練習,技巧變得越來越自動化。因此你會釋放更多心理能力─你可以更專注在較關鍵的要素上,以達更優越的表現、才能或風格。
這題答案給錯吧~
我在一本專書"成功的運動教練學"中有提及
正確的順序是心智>>練習>>自動化
書名:成功運動教練學
原著:Rainer Martens
總校閱:林正常
章節:第八章
頁數:73~74
重點內容:
學習三階段
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心智階段 練習階段 自動階段
一、心智階段
當你首先學習時,你的目標是要了解甚麼是正確表現技巧所需的。當你尋找正確技巧和策略的心智計畫時,需要很多的心智活動。這也就是為何學習的開始階段稱之為心智階段。
二、練習階段
學習的下一個階段稱為練習階段。它並非指你在心智階段不用練習,而是現在強調質的練習以使技巧更精進。在這個階段你將會花費比心智階段更多的時間。
三、自動階段
當你繼續練習,技巧變得越來越自動化。因此你會釋放更多心理能力─你可以更專注在較關鍵的要素上,以達更優越的表現、才能或風格。
可以將資料來源放上來嗎?
例如:那一本書?頁書?內容?
這題的選項有誤嗎?