申論題

中年期會面臨許多過度衝擊，如中年發展期、家庭結構轉變、重大偶發事件等等。根據Ｅrikson的生命循環理論提出，中年期的主要發展為生產與停滯，以下就中年期作相關論述： （一）生理層面： 面臨體力逐漸衰退、外觀產生改變（發胖、白髮、皺紋），健康問題漸增，且經歷更年期所產生的生理不適。 （二）認知層面： 中年人看待事物常用不同觀點介入，尋求各種可能以及在對立中尋找平衡點。 （三）社會層面： 依erikson心理社會論，中年期的發展目標為積極進取。中年人運用本身智慧以及人生經歷把自己的潛力發展至極致，除了自身也關注周圍人們的需求;發展危機為頹廢停滯，這時期若發展不佳的成人則發展為自利傾向，不願與他人互動，形成封閉停滯的生活狀態。

(一)中年期在生理、認知、社會、角色任務及職場之發展可能面臨之挑戰 1.生理 (1)缺乏穩定作息：由於中年人在此階段需要背負家庭照顧與經濟責任，因此不容易有穩定作息。 (2)缺乏健康身體：忙碌的過程對身體健康產生莫大影響，而中階段的身體健康也不如青年時期。 2.認知 (1)缺乏心理支持：在台灣多數的經濟負擔或是家務工作者，在工作或家務中承受不少壓力，有時缺乏足夠 的心理支持。 (2)欠缺良好自我同：受到生活與職場上的壓力，人際角色的多元化承擔，中年人的自我認同面臨重要的考 驗。 3.社會 (1)欠缺良好家庭關係：當面對多個角色衝突時，最重要的還需因應夫妻之間的互動。男性不像女性需要面 對家庭當中過多的角色，因此可能會覺得被女性冷落，這使得夫妻之間的感情面臨考驗。 (2)缺少人際關係支持：工作過程需要處理相當多的職場人際關係，人際支持儘管必要但卻也增加家庭開銷 與時間，形成另一種壓力。 4.角色任務 (1)缺少角色支持：面對照顧壓力與工作壓力，角色衝突與多重任務的交叉影響，容易在個人角色經營上產 生負擔，需要更多情感與角色上的協助。 (2)缺少個人成長發展：現代社會相當強調自我學習與成長，不少中年人因應工作或家庭需求而自我限制， 缺少時間讓自我學習與成長。 5.職場發展 (1)缺少穩定的工作發展：中年階段可能遇到嚴重的中年失業危機，並且由於缺乏經濟收入而導致生活陷入 困境。 (2)缺少積極的職場發展：中年階段需要發展自己的工作能力，但受限於工作環境與經濟景氣因素，個人的 職涯發展受限。 (二)因應之道 1.生理層面 (1)喘息服務：提供家庭的家務工作者在照顧長者時，給予臨時或短期的照顧服務，讓照顧者身心獲得休息。 (2)健康協助：對於生理健康問題，或是其他可能合併引發的疾病提供穩定而充分的醫療照護服務，讓中年 人有穩定的健康狀態。 2.認知層面 (1)心理支持：提供專業心理諮詢，強化支持並減少家務工作或是工作時間壓力帶來的緊迫感。 (2)壓力處理：提供紓壓活動，或是學參加紓壓團體，學習紓壓技巧，減低因角色負荷所產生的各種焦慮、 徬徨的心理壓力。 3.社會層面 (1)家庭關係：鼓勵家庭成員彼此支持，協助家庭成員互相了解，互助合作。 (2)社會參與：促進與社會互動適應社會變遷，鼓勵多參與社交活動。 4.角色任務 (1)角色支持：透過心理支持、團體活動來強化多重角色壓力者的心理調適。 (2)教育訓練：參加各種非營利組織的教育課程，或是透過社區大學獲得再教育機會，強化多元興趣。 5.職場發展 (1)經濟支持：針對失業者、中低收入、非典型就業之中年人提供基本的生活津貼保障，減少經濟壓力。 (2)在職進修：參加各種職業訓練或是進修管道，強化個人工作技能或是職業選擇能力。

依據艾瑞克身的生命發展理論，中年期的人們正經歷著中年危機的考驗，有些人穩紮穩打，在中年時小有成就，過著安逸穩定的生活;也有些人可能時機歹歹或是未做好的計畫，隨意花用金錢，導致中年時期未能過著穩定生活，便是我們所熟的中年危機。 社工可轉介民眾前去各縣市政府所設立之就業服務中心，其服務內容包含:專人晤談(能詳細了解民眾專長與所需，針對民眾的長處給予合適之工作建議)，另就業中心也提供了教育訓練，若是有民眾對其他常才有所興趣，亦可透過教育訓連增加本身技能亦是開拓新的職業之路。

以艾瑞克森的心理社會發展理論來論述之，40-65歲的發展任務為精力充沛與頹廢遲滯(generativity vs stagnation)，在以多層面架構來描述其生理、認知、社會、角色任務及職場之發展的危機，以及因應之道。

哈哈哈

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成年中期 生產與停滯 生理 發展與危機

40歲至65歲在艾瑞克森生命發展週期中屬成年中期至成年晚期。 成年中期(31-50歲)： 成年晚期(51-終點)

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成年中期 生產與停滯 生理 發展 危機