申論題

一、瞭解體育活動的意義、功能及方法，並能運用於日常生活中。
二、培養個人擅長的運動項目、確立運動嗜好、提升運動技能水準。
三、做到定期適量運動，執行終身運動計畫，增進體適能。
四、發揮運動精神，培養良好品德，並表現符合社會規範之行為。
五、力行動態生活，參與健康休閒活動，享受運動樂趣，促進生活品質。

一、瞭解體育活動的意義、功能及方法，並能運用於日常生活中。 二、培養個人擅長的運動項目，確立運動嗜好，提升運動技能水準。 三、做到定期適量運動，執行終身運動計畫，增進體適能。 四、發揮運動精神，培養良好品德，並表現符合社會規範之行為。 五、力行動態生活，參與健康休閒活動，享受運動樂趣，促進生活品質。 取自 https://www.k12ea.gov.tw/files/common_unit/a7285432-45bf-4371-b514-3eb12aff9871/doc/99%E6%99%AE%E9%80%9A%E9%AB%98%E4%B8%AD%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E7%B6%B1%E8%A6%81.pdf

請說明九九課綱普通高級中學必修體育科目欲培養的核心能力？