依據本文,「大疫之年」會對人們心理造成哪些影響如以下所述:
(一)因常態於一系間瓦解,「恐懼與孤獨」充斥心裏。
人類是「習慣性」的偷懶生物,當長久以來所相信之信念於瞬間瓦解時,社會將巨變,人們會如熱鍋上的螞蟻,頓時無所適從。 首先充斥心裡的是恐懼,頗需安全感的無助。
(二)人際之間的連結不再,「沈默」以對並逃避注意。
當一切的秩序都亂了頭,人們不願成為眾矢之的。因此,人們拒絕在失序的社會中犯錯,一個個地起頭來。拒絕和他人交流。人們選擇蜷縮自我,沒有動作即沒有犯錯。
(一)自我懷疑:疫情期間,人們各自互相懷疑對方是否染疫,加深彼此的隔閡,甚至也會開始懷疑自身是否染疫,從原本緊密的人際互動到彼此猜測恐慌,人們開始變得不信任對方也不信任自己。
(二)孤獨感:為了在疫情擴散時保全自身,大家被迫不得不盡可能減少外出和與人接觸,長期累積下來的情緒無處發洩,加深了彼此的孤獨感。
其一為「安全感的崩塌」,人們關心以為能依靠的是來維持安穩的生活,因疫情而顯為假象,進而產生第二個影響:「陷入心靈孤島」,因的思緒與恐懼,人與人之間物理與心理的距離拉遠,使個人陷入心靈孤島。
1.不安全感:疫情的到來使人們開始不一樣的生活模式,如線上辦公、上學、每天戴口罩出門。這樣不熟悉的模式使人們感到焦慮。
大疫之年可能會有以下兩種影響:
(1) 群體生活的瓦解:疫情使得社會互動與情感支持中斷,使人們更加冷漠疏離。
(2)內心存在個人焦慮:疫情打破了原有的生活秩序,當現今如此動盪,個體對於現狀感到無力。